毛豆热量高吗 2024-08-11 生活百科花生 文章插图 毛豆的热量不是很高 。 每100克毛豆所含的热量为131千卡,还含有丰富的维生素,矿物质,碳水化合物 , 膳食纤维,卵磷脂等营养成分,虽然它有很好的营养价值 , 但却不宜过量食用 , 因为它是一种高脂肪的豆类,所以一次不能吃太多 。 【毛豆热量高吗】 毛豆含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,利于身体内有害物质的排出,且能帮助有效降低胆固醇,所以适量食用不会胖 。 推荐阅读 牙签肉是怎么腌制的窍门图片 牙签肉是怎么腌制的窍门 蛋糕裙适合配什么鞋子 适合搭配蛋糕裙的鞋子有哪些 波比运动可以练大肌肉吗 小心波比运动对肌肉的耗损 2022宝宝小名最热门 属虎宝宝小名分享推荐 小苏打和食用碱的区别 小苏打是不是食用碱它们的区别 难懂又有深意的网名,内涵网名 平桥区三小舞蹈校本课程五年级总结 课外活动总结 关于波浪浮亭木胡桃简述 波浪浮亭木胡桃 番茄豆腐鸡蛋煲怎么做 番茄豆腐鸡蛋煲 长江索道买票了还要取号吗多少钱 长江索道买票了还要取号吗? 支付宝借呗还不上会怎样 7岁女孩喜欢什么礼物,走心的礼品推荐 阴阳师妖怪屋20关地震鲶攻略-地震鲶打法及弱点分享您要知道知识 O型腿跑步有影响吗 各种各样的死法电影 猫咪拉屎的时候叫是怎么回事 属鼠白羊座和属兔天蝎座配不配合适吗婚姻指数解析? 黑翼之巢怎么进不去(黑翼之巢一趟能赚多少) 为什么今年菜鸟驿站都在转让2021 为什么今年菜鸟驿站都在转让 如何减小照片大小kb 如何减小照片大小和像素 毛豆好吃吗 毛豆怎么煮好吃 毛豆怎么做好吃 金桔糖分高吗 金桔热量高吗 蚕豆热量高不高 排骨汤热量高吗 豌豆热量高吗 高粱米热量高吗 一个馒头和一碗米饭哪个热量高?