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1、石榴
石榴成熟的季节就是在秋季，而秋分正好也在秋季 。所以在秋分节气的时候，最好吃一些石榴 ， 石榴的营养价值非常高，适合多吃一些，而且它含有的水分和维生素也很多 ， 比起其他的水果来说更加的适合大部分人的口味 。
【秋分吃什么水果比较好 秋分的气候特点】2、葡萄
秋分的时候也是可以买到葡萄来吃的，葡萄的水分也很多，而且葡萄大多数都是淡淡的甜味 ， 非常好吃 。秋季的时候空气比较干燥 ， 适合多补水，如果不想喝水的话，就多吃一些葡萄来补水是差不多的 。
3、秋梨
在秋分节气的时候，人们最好吃一些含水量丰富的水果，所以吃秋梨也是一个比较好的选择，秋梨它是淡淡的甜味，很多人都非常喜欢吃，就算吃了很多也不会觉得腻 。
秋分的气候特点 从秋分这一天起 ， 气候主要呈现三大特点：太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长 ， 白天最短);昼夜温差逐渐加大 。南半球的情况则正好相反 。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半球渐趋昼短夜长 ， 气温降低，在全国具有普遍意义
秋分时节 ， 中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了“候平均气温”划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下 。北方冷气团开始具有一定的势力 ， 大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽 。
秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快 。农谚说：“一场秋雨一场寒” ， “白露秋分夜，一夜冷一夜” 。
秋分有哪些习俗 1、粘雀子嘴
秋分这一天 ， 客家农民都按习俗放假 ， 每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄稼 。
2、送秋牛
秋分时节 ， 民间挨家挨户送秋牛图 。送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图” 。送图者都是些民间善言唱者 ， 主要说些秋耕吉祥，不违农时的话，每到一家便是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止 。言词虽随口而出，却句句有韵动听 。俗称“说秋” ， 说秋人便叫“秋官” 。
3、放风筝
秋分期间还是客家孩子们放风筝的好时候 。尤其是秋分当天 ， 甚至大人们也参与 。风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝，大者有两米高，小的也有二三尺 。
4、拜神
秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王"，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神 。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐 ， 前往各观音寺庙祭拜 。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋为守护神 ， 因此信徒以客籍人士为主 。
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