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锻炼+理疗
刚刚有症状，症状间断发生，程度较轻的时候适合保守治疗 。比如调整生活习惯和运动方式，避免膝关节负重增大的动作或运动，例如爬山、爬楼、下蹲、跪地等等 。同时加强大腿肌肉力量的训练，比如直腿抬高练习 。再辅助物理治疗 ， 比如热敷、烤电，很多轻症的病人通过上述治疗就可以达到减轻症状、延缓发展的目的 。
药物+减负
对于通过上述治疗后疼痛症状缓解不满意的病人 ， 可以间断加用消炎镇痛类的药物 ， 再辅以拐杖减轻关节的负重 。如果通过上述这些保守治疗措施能够缓解或控制关节疼痛，能够满足个人对日常工作生活的需要的话 ， 就不需要手术治疗 。
手术治疗
如果服用消炎镇痛类药物后疼痛仍然缓解不满意，或者药物虽有效，但一旦停药就疼痛明显，严重影响到生活质量的时候需要考虑手术治疗了 。手术治疗又有很多方法，主要包括微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术和全膝关节表面置换术 ， 每个手术都有适应症，主要参考骨性关节炎的严重程度 。
口服中药
口服中药，经肠道吸收后到达骨头病灶区部位 ， 在消化吸收过程中，很多有效成分会遭到破坏，并且中药的有效成分是经血液循环到达治疗部位的，而很多骨病恰恰是血液循环受阻引起的，而人体骨骼是不通血管的，药效往往不能到达；并且中药不能解决骨头组织粘连问题，所以不能快速地解决骨骼的功能障碍 。
1、物理疗法
蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用 。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效 。
2.药物治疗：
西药以之元牌节舒康软胶囊治疗为主 ， 之元牌节舒康软胶囊采用高级粉碎技术将软骨研磨至超微粉末，使其能被人体直接吸收 。对关节发炎、关节肿胀疼痛等有良好的再生功效 。之元牌节舒康软胶囊为软骨细胞输送了丰富的营养物质，并可抑制关节软骨钙化现象，促生胶质纤维保留水份，使得全身软骨组织具有保湿性、润滑性及弹性 。
3、手术治疗：
由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广
4、辅助理疗：
急性期以止痛、消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主 。注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法 ， 以免深部灼热伤 。
生活小细节：
1控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质 。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节 。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜 。
2..要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生
3.保持良好的心情 ， 不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行 。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生 。
4.补充关节软骨成分 。人体关节软骨在20岁过后将不再生长 ， 逐年磨损 。
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等 。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用 。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛 。
2、手术治疗：关节炎反复发?。?且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗 。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法 。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择 。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废 。相对于前两种方法效果比较好 。能能轻轻松解除病痛的折磨
千万不可以让膝盖关节炎的患者多用膝关节，这是由于过重的体力劳动会加重关节炎的症状，会给患者带来巨大的痛苦，所以如果患有膝盖关节炎的患者如果过度肥胖的话，就会给膝关节造成很大的负担，少用膝关节是避免关节炎发作的最好办法 。
一定要注意关节处的保暖，关节炎患者特别害怕寒冷，所以要在寒冷的时候多多注意膝盖的保暖，另外一定要让患者呆在干燥不潮湿的环境中，湿气过重也会加重关节炎的症状，给患者带来许多不必要的麻烦 。
有时间的话一定要多多给膝关节炎的患者做腿部的按摩，因为患上关节炎的患者 ， 很好使用关节，时间长了机会导致肌肉变得松弛，关节跟容易出现僵硬的现象，这样会导致腿部血脉不通畅，导致关节炎的加重 。
保守治疗 ， 是比较传统的治疗方法，具有消炎镇痛的作用，适用于初期患有膝关节炎症状不是很严重的患者，治疗见效慢，治疗时间长，容易复发 。
开放性手术治疗，一般情况下不建议患者采用治疗 ， 开放性手术治疗，创伤大，容易出血，感染，具有一定的风险，治疗后会有一些并发症发生，而且治疗费用高 。
微创技术治疗 ， 微创技术是治疗膝关节炎的新型疗法，是介于保守治疗和开放性手术治疗之间的一种治疗方法 ， 治疗膝关节炎同保守治疗和开放性手术治疗相比具有见效快，治疗时间短，创伤小，无任何副作用和费用低等优势，适合众多膝关节炎患者，是治疗膝关节炎的绿色疗法，治疗效果深受广大患者的好评 。
一般治疗，在患者的膝盖关节炎发病之后首先患者的就需要患者多多的卧床休息，减少活动，在行动的时候最好是采用拄拐的办法减轻关节的重压，减少关节摩擦 ， 保护好关节骨膜，注意防寒保暖 ， 并且防止关节着凉防止炎症的加重，在饮食上多吃一些营养丰富但是清淡的食物，并且需要忌口，不能吃一些辛辣的食物和刺激性饮料 。
在得了这个病之后在这里还有一句要告诉患者，因为膝盖关节炎这个病是一种慢性?。颊呋剐枰龊贸て诳拐秸飧霾〉男睦碜急福颐瞧绞痹谏钪幸惨⒁饫鸵萁岷希乐构亟谑艿剿鹕?，并且积极地锻炼身体，提高免疫力，都是防止这个病出现的好办法 。
1物理疗法针灸及推拿对减轻关节炎症状也有一定疗效,可以同时使用 。
2针灸治疗
针灸是治疗膝关节骨性关节炎的重要中医疗法,除传统的针刺和艾灸外,有电针、温针灸、火针、小针刀等在临床上也有广泛的应用 。而温针灸法是借艾灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴达到治病、防病的一种方法,具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒及防病保健等作用 。对不适合服药控制关节疼痛的患者,温针灸为一种既受欢迎又有良好效果的治疗手段 。
3中药外贴疗法
【膝关节炎治疗方法有哪些】 中医对于关节炎病理病机的认识已经有几千年之久,治疗经验丰富,肾主骨,肝主筋,关节炎发病之根源因素在于肝肾亏虚,脏腑功能失调 。运用一系列具有补益功效、扶正固本的中药材通过中药归经理论可实现调理机体阴阳平衡、调养肝肾功能等效果,补益机体正气,改善体质,因而能够从根本上解除病机 。
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