血糖高葡萄干能吃吗


血糖高葡萄干能吃吗

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【血糖高葡萄干能吃吗】 血糖高最好不要吃葡萄干 。
葡萄干是由新鲜的葡萄蒸发水分加工而成,葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩,含糖量可高达百分之七十七,甜度要远远高于新鲜葡萄,很容易导致血糖迅速升高,所以高血糖的人是不适合吃葡萄干的 。

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