桂圆红枣茶能天天喝吗


桂圆红枣茶能天天喝吗

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一般情况下不建议天天喝 。
【桂圆红枣茶能天天喝吗】 桂圆红枣茶味道香甜,其中含有丰富的糖分、维生素、氨基酸、纤维素以及多种微量元素等营养成分,具有益气补血、养心安神的作用,因桂圆红枣茶性质偏温,一般正常体质的人群不建议天天食用,否则可能会加重体内的燥热之气,引起身体不适;如果是有气血不足者就可以适量天天喝 。

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