文章插图
最好去掉莲心 。
莲子心虽然有一定的药用功效，但是用来熬粥的时候，最好去掉，这样熬出来的粥才不会有苦味 。
【莲子熬粥可以不去芯熬么】 再者，莲子心性寒 ， 不适宜体质虚寒，胃寒怕冷人群食用，食用过多还容易引起腹泻腹痛等不适症状 。
推荐阅读
- 酵母粉冬天发面可以隔夜吗
- 莲子心怎么去掉
- 牛肉可以和韭菜一起吃吗?
- 莲子熬粥为什么苦
- 莲子煲汤怎样煲才好喝
- 莲子儿童可以吃吗
- 莲子痛风能吃吗
- 整箱酒可以带上火车吗?
- 吃莲子可以降血糖吗
- 莲子和什么一起煮粥好
文章插图
最好去掉莲心 。
莲子心虽然有一定的药用功效，但是用来熬粥的时候，最好去掉，这样熬出来的粥才不会有苦味 。
【莲子熬粥可以不去芯熬么】 再者，莲子心性寒 ， 不适宜体质虚寒，胃寒怕冷人群食用，食用过多还容易引起腹泻腹痛等不适症状 。