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高血压是目前人类群体中比较常见的一种疾?。；嵊腥艘蛭巢坏倍贾卵构?，那么高血压患者需要注意哪些方面的饮食呢，一起来看看吧 。
首先忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等 。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高 ， 容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病 。其次，忌食咸菜、辣椒等 ， 忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶，例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……因为辛辣刺激的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高 。
【高血压不能吃哪些食物 高血压不该吃哪些食物】
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