【莲雾能减肥吗】
文章插图
对减肥有一定的帮助 。
莲雾中含有大量的水分以及丰富的纤维素，人体食用后可以增强饱腹感，从而可以减少其他高热量的食物摄入；而且纤维素具有一定促进肠胃蠕动的作用，可以减少肠胃对脂肪的吸收和防止脂肪的堆积，所以适量食用莲雾对减肥有一定的帮助作用 。
推荐阅读
- 莲雾吃了会胖吗
- 莲雾常温保存多久
- 莲雾冷藏保存多久
- 2023年事业单位退休中人能补发几笔钱？总共有3000元吗？
- 莲雾有点涩怎么办
- 莲雾发涩怎么回事
- 莲雾中间絮状能吃吗
- 马齿苋和蒲公英能一起吃吗
- 莲雾变质还能吃吗
- 回潮的花生还能吃吗