文章插图
1、 甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。
咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也会助热，使炎症不易治愈 。
2、 肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热 ， 滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
3、 补品
老一辈的人心想着，生病是体质太弱所致 ， 多吃些补品增强体质，病自然就能好了 。
殊不知，这会造成相反的结果，导致咳嗽久久不能痊愈 。
一些补品如西洋参，大家总觉得是“凉”的，事实上这是相对于别直参和红参而言 ， 生病的时候还是少“补”为妙 。
4、 鱼腥虾蟹
在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。
对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
5、 橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子 。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰 。
6、 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈 。
7、辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的 。
感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物 。
如果因为辛辣食物激发细菌感染 ， 侵犯气管粘膜 ， 就形成了支气管炎 ， 这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈 。
8、花生、瓜子、巧克力等
这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
一、糖果
咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行 。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽 。
我自己以前没有这么切身的体会 ， 仔仔小的时候，糖果很少给他吃 。朋友告诉我糖果会加重咳嗽，我还不太相信 。
仔仔上幼儿园中班的时候，有一次，他咳嗽快好了，一天放学时 ， 幼儿园小朋友分糖果，仔仔也分到一颗，他毫不犹豫地吃了起来 。我当时心里咯噔了一下，但想着他都快好了，一颗糖果不会有什么影响，就没有阻止他 。结果回家没多久，他开始剧烈咳嗽起来 。我又抓紧帮他处理了好几天才恢复过来 。
但一次毕竟不能说明问题，万一是吃了别的东西导致的呢？为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽，那年冬天我自己咳嗽的时候和老公咳嗽的时候，我特意实验了一下，平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果，果然咳嗽加重 。
所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制 ， 绝对不能吃糖 。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃 ， 巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃 。
等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及 。
二、蛋糕甜点
蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸 ， 平常吃都会造成身体的负担 。咳嗽期间吃，更会生湿生痰 。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多 。
在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃 。
三、鱼虾海鲜
有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱 ， 一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重 。所以宝宝越是咳嗽 ， 越是要让他们吃一些有营养的食物 。
其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰” ， 鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化 ， 在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时 ， 这些食物会加重肠胃的负担 ， 同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽 。
宝宝咳嗽的时候 ， 一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜 。
曾经有妈妈问我：“月华老师 ， 你说喝萝卜水 ， 我家婆婆说纯萝卜水很难喝，她煮了鲫鱼萝卜汤给宝宝喝，这样可以吗？”当然不可以，鲫鱼是刺激的，会加重咳嗽，萝卜的止咳功效都与鲫鱼抵消了，吃了就跟没吃一样，又哪里能止咳呢？
4、油炸食物
有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状 ， 油炸类的食物本身就是热性的 ， 咳嗽期间吃会加重肠胃负担 ， 生热生痰，咳嗽更能治愈 。
所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的 。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复 。
五、奶酪类
奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃 。
六、肥甘厚腻的食物
前段时间，一位妈妈跟我宝宝咳了大半个月，还是没有好转，请我帮宝宝看看舌头 。她很认真拍了宝宝的舌头照片发给我 。我点开一看 ， 没被宝宝的舌头惊到 ， 却被背景上她家一桌丰盛的晚餐震惊到了 。
她家的饮食非常丰富，有梅菜烧肉、酱鸭、干烧带鱼、还有几个素菜，每个素菜里多多少少都有些肉片 。
我问她宝宝咳嗽期间每天是不是也都吃这么丰盛的菜肴，妈妈说是的 。
我告诉她，每天这样吃，宝宝咳嗽当然会不断反复 。
肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状 。我要求她饮食一定要控制下来 ， 全家先吃一周的纯素看看 。
一周后，这个妈妈告诉我，饮食控制住后，果然，宝宝咳嗽很快就好了 。
有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑?。?
七、瓜子、花生等坚果类
天气冷之后 ， 瓜子、花生及其他的坚果变得热销，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火 。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火 ， 加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽 。
其他一些深加工的坚果 ， 在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃 。
当然，也不是所有的坚果都不能吃 。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎 。这是小时候我爸爸气管炎时用过的一个偏方，3岁以上的小朋友适用 。
八、热性的水果
很多宝宝咳嗽是阴虚引起的 ， 在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重 。
桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃 。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题 。
总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡为主 ， 小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关，否则，一不小心咳嗽加重了 ， 受累揪心的还是当妈妈的?。∥俗约旱纳硖遄畔? ，也要“狠”心一点哦！
1、忌生冷
感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪 。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮 。
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧 。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命 。
2、忌甜酸食物
酸食会敛痰 ， 使痰不易咳出，导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。咳嗽严重时 ， 西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
3、忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度 。
不仅仅感冒的人不能吃香菜 ， 在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚 。专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用 。
4、忌肥甘厚味
中医认为咳暇多为肺热引起，儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽 。此外，油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
5、忌辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴 ， 感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的 。感冒期间人体的体温会有所升高 ， 并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物 。
如果因为辛辣食物激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎 ， 这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈 。
感冒咳嗽不能吃什么
6、忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰 。
7、忌食羊鸭猪肉
因为感冒咳嗽是外感之?。瘟朴σ允枭⒔獗砦?。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下 ， 且有敛邪之弊 。
8、忌鱼腥虾蟹
咳嗽患者在进食这类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的患者更应注意避免这类食物 。
9、忌吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。还要忌花生、瓜子、巧克力 。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
10、忌食用补品
有人以为经常感冒咳嗽是体质不好，就拼命地增加营养、食用补品 。如西洋参，大家总觉得是“凉”的，事实上这是相对于别直参和红参而言，生病的时候还是少“补”为妙 。
1、一咳嗽就用镇咳药人体的呼吸系统受到病原菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外 。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道上下会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散；一般应选用祛痰药 ， 如氯化铵、碘化钾、痰咳净等 。
感冒咳嗽不能吃什么
2、长期服用镇咳药，忽视其成瘾性
中枢性镇咳药如可待因虽然镇咳效果较好，但长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状，因此其应用受到严格控制 ， 需要凭处方购买 。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂，镇咳作用与可待因相似，在15～30分钟内快速起效，并且在有效剂量内无成瘾性，被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药 。
最后提醒 ， 当你感冒咳嗽时，饮食要以新鲜蔬菜为主，少吃荤菜，不吃油炸煎烤食物，适当添加些瘦肉、蛋和豆制品 。
感冒是四季常见的疾?。矶嗳嘶忌细忻盎岢鱿挚人缘闹⒆矗粤瞬簧僖┖螅?发现咳嗽并没减轻，这主要是因为没有对症下药的缘故 。
中医认为，感冒可分为风寒感冒和风热感冒两种 ， 其中风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 。风热感冒的症状主要表现为头痛、发热、咽喉肿痛、咳嗽，治疗应以辛凉解表为主 。治疗感冒后咳嗽可服用太极急支糖浆，它具有清热化痰 ， 宣肺止咳的功效，可治疗外感风热所引起的感冒后咳嗽、发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛等症状 。另外 ， 患风热感冒后，患者要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤 。"
【咳嗽不能吃什么】 不要进食辛辣刺激性食物、使用易消化的流质饮食 。祝您早日恢复健康?。?
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