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柠檬是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，一般都是泡水喝的 ， 喝起来酸酸甜甜的，味道很不错 。柠檬泡水一般都是要连皮一起泡的，这样喝起来更有营养，并且可以起到更好的功效与作用 。
柠檬泡水是连皮一起泡吗 一般要连皮一起泡 。
柠檬在水中浸泡时会与皮一起起泡，会有苦味 。很多人会把皮肤去掉，然后泡在水里 。事实上，浸泡在水中的柠檬不需要去皮，但有必要清洁柠檬，将其清洗干净并切片，取出果核并浸泡在水中 。你可以添加适量的蜂蜜或冰糖来掩盖柠檬的酸味和苦味 。
柠檬泡水为什么要带皮 柠檬泡水时必须带皮泡 。柠檬皮不仅含有高黄酮类物质，而且柠檬精油主要存在于果皮中 。将柠檬切成薄片而不剥皮可以使柠檬的香味更容易散发出来 。黄酮类物质的淡淡苦味和酸味可以结合起来，具有更解渴的效果 。
柠檬泡水的正确方法 1.在柠檬泡水时，应购买新鲜自然成熟的柠檬 。买完柠檬后，用水弄湿表面，然后涂上适量食用盐，用力擦拭，然后用细刷子刷柠檬表面 。取出水后 ， 将其放入冰箱两小时，取出，然后切成薄片 。取2-3片 ， 直接放入杯中，加入温开水，搅拌后饮用 。
【柠檬泡水是连皮一起泡吗】2.喝柠檬水的正确方法是将柠檬与蜂蜜混合 。购买新鲜柠檬后 ， 人们用水清洗，然后用干净的水果刀将其切成薄片，并准备一个干净的玻璃瓶 。在第一层上放适量蜂蜜 ， 然后放一层柠檬片 ， 再放一层蜂蜜 ， 然后再放一层柠檬片 。将蜂蜜放在顶层后 ， 将其密封在冰箱中三天，取出后，取三片柠檬和两勺柠檬汁，放入玻璃杯中 。将它们加入凉爽的白葡萄酒中 ， 搅拌均匀 。混合后 ， 您可以直接饮用 。味道特别好 。
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