文章插图
选择利湿的食物
饮食选择清热利湿的食物 。如冬瓜、胡萝卜、丝瓜、枸杞、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物 。
多吃富含维生素食物
多吃富含维生素和矿物质的食物 。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等 ， 以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应 。
多吃清淡食物
【湿疹的饮食原则有哪些？】 以保持正常的消化和吸收能力 ， 食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂 。
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