韭菜可以和什么一起炒 韭菜可以和什么一起炒鸡蛋


韭菜可以和什么一起炒 韭菜可以和什么一起炒鸡蛋

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韭菜可以和:猪肉、鸡蛋、牛肉、香干、腊肉、海带、黄瓜、胡萝卜、黄豆芽、鱿鱼须等一起炒 。韭菜是比较常见的一种蔬菜,营养价值很高,主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质 。其中,韭菜炒蛋是一道家常菜,制作简单,口感鲜香,很受欢迎 。下面就为大家介绍几种韭菜的做法吧!
韭菜炒鱿鱼须
1、鱿鱼须洗净 , 控水,韭菜切段 , 韭菜根和韭菜叶分开放置 。
2、锅中烧开水 , 加料酒、盐,下入鱿鱼须,鱿鱼须卷曲再稍煮1分钟,捞出控水,备用 。
3、碗中加水淀粉,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,鸡精搅拌均匀,碗芡待用 。
4、锅中放油,烧至3成热,下入韭菜根,翻炒几下,下入鱿鱼须翻炒几下 。
5、下入韭菜叶,加碗芡翻炒均匀 , 至汤汁粘稠,淋上香油即可出锅 。
韭菜炒鸡蛋
1、鸡蛋打入碗中 , 加料酒、食盐搅打均匀 。
2、将韭菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用,姜切成丝 。
3、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出 。
4、锅中留底油爆香姜丝,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,加入生抽翻炒均匀 。
5、倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可 。
韭菜炒香干
1、准备韭菜、香干、姜、红辣椒、五香粉 。
2、韭菜切段 , 香干切丝,开水下锅,焯水捞出过冷水沥干 。红辣椒切丝 。
3、起锅烧油,把花椒炸香 , 捞出去不要 。放入姜丝,红辣椒丝 , 香干,五香粉一起煸炒 。
4、放入生抽半汤匙 , 盐一茶匙炒匀,韭菜一起炒断生 。
【韭菜可以和什么一起炒 韭菜可以和什么一起炒鸡蛋】5、最后放点鸡精提味 , 即可出锅 。

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