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【养生常识】孕期‘长胎不长肉’是怎么回事？

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怎样才能让孕妇有良好稳定的情绪?孕妇在怀孕期间难免都会有情绪不稳定的时候 ， 做好预防措施就必不可少了 ， 那么怎么样才能让孕妇有良好的情绪呢?
要使孕妇有良好稳定的情绪 ， 应从以下几方面着手：
1、怀孕前的思想准备 。 父母应为自己孩子选择一个出生的时间 。 妇产科专家们不赞成“坐床喜” ， 因为年轻夫妇为筹办婚事 ， 免不了有一番劳累 ， 喜宴上也难免多喝几杯 ， 这都会影响孕卵的健康 。 所以 ， 要等到精神、体力基本得到恢复后怀孕为好 。
生孩子的日子也很有讲究 ， 从新生儿护理来说 ， 以不冷不热的五月、十月为宜;如考虑对孩子入学有利 ， 最好在上半年出生;从预防佝偻病来看 ， 夏天又比冬天好 ， 可能每个家庭还有自己的特殊情况 ， 所以 ， 小夫妻对未来生命什么时候来到人世 ， 应该做充分的讨论 ， 不足够的精神准备 。
不少新婚夫妇缺乏这一点 ， 有的刚结婚 ， 债还没还清 ， 又要为新生儿做排场 ， 弄得焦头烂额 。 如果孕妇的精神受到很大压力 ， 情绪自然受到影响 。
2、怀孕后的思想准备 。 怀孕后主要考虑到生男生女的问题 ， 由于封建思想的影响 ， 重男轻女的恶习在相当一部分人的头脑中还存在 。 有的产妇由于家庭的压力 ， 生了女孩后 ， 情绪波动 ， 引起大出血 。 所以 ， 小夫妻一定要在生男生妇的问题上采取科学的态度 ， 还要说服老人 。
要懂得生男生女主要决定于精子的染色体组型 ， 而不是卵子 ， 不要在这个问题上给孕妇精神上增加压力 。 还有一个思想就是害怕生怪胎 ， 怕胎儿畸形 。 有部分孕妇对胎儿致畸特别敏感 ， 甚至对照书中所写的 ， 疑虑重重 ， 有的患过一次感冒就要做人工流产 ， 这是不必要的顾虑 。
药物对胎儿有一定影响 ， 但并不是指所有药物 ， 何况药物影响与胎龄有很大关系
所以 ， 只要按期进行产前检查 ， 听取医生指导 ， 不要多疑和心神不安 ， 更不能因为怕影响胎儿而停服必须用的药物 ， 如患有高血压或甲亢的病人 。
3、怀孕期间要保持乐观、开朗的情绪 。 有的妇女在怀孕初期 ， 由于妊娠反应以及对分娩的恐惧等问题 ， 常常产生情绪波动 。 任何妇女都不要把怀孕生产看作是个人的事 ， 不要把胎儿看作为“我的孩子” ， 而是“我们的孩子” ， 这样情绪就开朗了 。
【【养生常识】孕期‘长胎不长肉’是怎么回事？】丈夫要培养做爸爸的感情 ， 要关心和体贴妻子 ， 共同分担苦乐 ， 把做爸爸看作是自己最大的幸福 。 这对妻子将是最大的安慰 。
丈夫还是提醒妻子 ， 并陪同她去医院检查 ， 或详细询问检查的结果 。 妻子待产时丈夫要安排好家务 ， 与妻子同甘共苦 ， 对生女孩子绝不可流露出失望情绪 。

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