文章插图
都可以，依据自身需要选择即可 。
【苦瓜生吃好还是榨汁好】 直接生榨苦瓜汁会稍微方便些，不用起锅开火煮熟 ， 但是苦味可能会重些 ， 而煮熟的话，经过一段时间的高 温煮制 ， 当中的苦味会被稀释掉一部分，喝起来没有生苦瓜苦味重 。因此若是可以接受苦瓜的苦味 ， 不妨直接榨汁，还利于吸收消化苦瓜的营养成分 ， 如果怕苦，那 么建议煮熟榨汁饮用 。
推荐阅读
- 苦瓜生吃还是熟吃好
- 海参和苦瓜一起吃的好处
- 黄桃罐头煮多久最好
- 金枪鱼怎么做好吃 冻金枪鱼怎么做好吃又简单
- 牛仔裤配什么衣服好看女
- 老酸奶和酸奶哪个好
- 酱牛肉怎么做好吃 酱牛肉怎么做好吃又简单
- 炒饭怎么做好吃 怎么炒饭比较好吃
- 面筋和什么一起炒好吃 面筋加什么炒好吃
- 虾能和什么一起炒 虾能和什么一起炒着吃最好