文章插图
1、将四季豆去除头尾和四季豆的茎 。
2、将四季豆洗净，摘成合适烹饪的长度 。
3、烧一锅热水，放入少量的油和盐 。
【四季豆怎么做不容易中毒】 4、将四季豆倒入，炒30秒左右，至四季豆完全变色 。
5、将四季豆捞出之后，过凉水，沥干水分 。
6、在进行烹饪，就不会出现四季豆不熟的情况了 。
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