在夏天 ， 很多朋友都喜欢喝上一杯冬瓜荷叶茶 ， 因为这种茶对我们的身体起到了降火的作用 ， 甚至有些朋友会把冬瓜荷叶茶拿来当水饮用 ， 其实这种做法是不正确的 ， 因为冬瓜荷叶茶喝多了对我们的身体也是有一定的副作用的 ， 会影响到我们的身体健康 ， 那么冬瓜荷叶茶减肥的副作用有哪些呢？
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质 ， 夏天喝上一点的话 ， 对身体会有降火的功效 ， 但是如果长期饮用或者是大量饮用的话 ， 就对身体会产生一些危害了 ， 这个大家要懂得 。
冬瓜荷叶茶有副作用吗？
这两种是凉性的 ， 最好不要经期喝 ， 女生经期本来就体寒 ， 应该吃些温补的食物 。 喝多了会伤胃 ， 同时因为是凉性的 ， 所以痛经的最好不喝 。
意见建议：最好是控制饮食的摄取和增加活动量 。 建议这些减肥的茶最好经期后喝 。
肾虚者应尽量少吃冬瓜 。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。 冬瓜皮具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 有利于通便排尿 ， 可以排除身体的多余水分 。 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。
冬瓜籽的主要功效是排脓 ， 对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效 。
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热 ， 甘益脾 ， 利二便 ， 消水肿 ， 止消渴 ， 散热毒痛肿” 。 冬瓜全身都是药 ， 冬瓜皮、肉、仁可入药 。 因为冬瓜含钠低而含钾高 ， 多吃冬瓜 ， 对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用 。 但肾虚者应尽量少吃冬瓜 。
【荷叶茶减肥副作用有哪些】以上就是关于冬瓜荷叶茶的一些副作用的介绍 ， 希望大家看了之后在喝冬瓜荷叶茶的时候要引起注意 ， 因为再好的东西摄入过多对我们的身体都是没有好处的 ， 大家在生活中一定要注意饮食的均衡 ， 这样才能拥有一个健康的身体 。
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