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净化尿道
红豆薏米粉具有促进排水的作用，食用之后尿液增多，可以冲刷尿道 ， 具有很好的净化尿道的作用 。
利水渗湿
红豆薏米粉最大的功效就是利水渗湿，可以促进体内水分的排出，减少湿气，具有很好的利水渗湿的作用 。
补充营养
赤小豆和薏米都是富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的食物 ， 具有很高的营养价值，食用可以补充营养 。
增强体质
赤小豆和薏米中含有的维生素抗击自由基的作用，而富含的蛋白质食用可以增强体内氨基酸的含量 ， 促进肌肉组织的合成，同时增强体液免疫 。
健脾养胃
薏米味甘、淡，入脾、胃经，食用具有很好的促进脾胃健康的作用，同时赤小豆也味甘，具有滋养的作用，因此食用可以健脾养胃 。
润肠通便
【红豆薏米粉男生喝有什么好处】 薏米中含有的薏苡仁素可以刺激肠道，促进肠道蠕动，排出肠内容物，而赤小豆和薏米中含有的纤维素可以促进粪便成型，可以方便粪便排出 ， 具有很好的润肠通便的作用 。
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