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1、薏米中含有的薏苡仁素有促进肠道收缩的作用，有可能会导致肠道收缩减小的 ， 增加排便难度导致的便秘 。
2、其次是红豆薏米中含有大量的纤维素，大量纤维素堆积在肠道中，吸水膨胀，很有可能会出现影响排便的可能 。
【喝红豆薏米粉便秘是怎么回事】 3、红豆薏米中含有大量的蛋白质和碳水化合物，食用食用很有可能出现消化不了导致拉肚子的情况 。
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