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平时在蒸橙子的时候可以直接使用食盐或者是冰糖蒸橙子，达到的止咳效果是比较好的 。橙子作为水果中的一种，通过盐蒸橙子或者是冰糖蒸橙子，能够达到止咳化痰等等功效 。不过大家选择吃橙子的时候，要注意橙子偏寒性，建议对症使用橙子 。
橙子里面含有大量的维生素C和钾元素等等多种营养元素，适当的放入一点点食盐，盐蒸橙子之后能够达到止咳化痰的作用，其实盐蒸橙子主要针对于肺热肺燥所引起的咳嗽，也能够达到滋补的作用 ， 但是肺寒咳嗽不建议食盐蒸橙子 。
一般情况下增程次时辰字当中含有一定量的糖分，适当的吃蒸橙子之后，能够有效的缓解咽喉部位的疼痛感，能够保护咽喉黏膜，避免受到了刺激 ， 所以对于咽喉疼痛来说 ， 适当的吃蒸橙子能够起到缓解的功效 。
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