杨梅可以开胃吗

【杨梅可以开胃吗】

杨梅可以开胃吗

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可以开胃 。
杨梅味道酸甜,营养丰富,是夏天一种很常见且受欢迎的水果 , 其中含有蛋白质、维生素、果胶、糖分、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值,而且其中还含有丰富的有机酸成分,它可以促进人体唾液以及消化液的分泌 , 可以起到开胃生津、促进食物消化的作用,尤其适合食欲不振、消化不良者食用,但是要注意不宜食用过多 。

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