动物奶油热量高吗 动物和植物奶油哪个热量高


动物奶油热量高吗 动物和植物奶油哪个热量高

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动物奶油是生活中一种常见的食材,一般是用来制作甜品 , 它一般是由动物奶油是由牛奶提炼出来的 , 也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香 。在分离过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同 , 质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油 。那么动物奶油的热量高吗?减肥期间可以吃动物奶油吗?下面就一起来了解一下吧!
动物奶油的热量高
动物奶油的热量比较高 , 每100克动物奶油热量是879大卡 。动物奶油中含有的脂肪和热能都比较多,对于消瘦的人来说,可以快速补充能量 。动物奶油中的胆固醇较低,对于保护心血管健康有很大作用 。
动物奶油可以补充缺乏维生素A,较适合缺乏维生素A的人和儿童食用 。但是动物奶油的热量高,人体食用后需要做大量运动才能将其消耗完,不然很容易转化为脂肪,所以减肥人群应尽量少或避免食用 。
动物奶油和植物奶油的区别
打发温度
动物性奶油打发前的奶油温度不能高于10℃,但低于7℃也会影响奶油稳定性和打发量,而且室温要求在18℃以下为佳,所以一般得开大空调外加垫冰水打 。而植物性奶油则完全不需要,取出解冻后,奶油温度在-2℃到8℃之间,室温在6℃到28℃之间,都可以打发 。如果要求不高,那么室温在28℃,奶油温度在10℃以上,依旧还能打发 , 不过打发量会比最佳打发温度略低而已 。
打发率
【动物奶油热量高吗 动物和植物奶油哪个热量高】指的是奶油经过高速搅拌后,体积的膨胀率 。奶油的打发 , 是靠大量空气的充入 , 使奶油膨胀起来变成固体 。动物性奶油打发率是很低的 , 最多只会膨胀到1:2,一般来说都只能打到1:1.5,也就是说,体积1升的奶油,经过搅打,可以充入1.5升的空气 , 让打发后的体积达到1.5升 。但是植物性奶油则有着起码1:3的膨胀率,如果打发温度恰当,则可以去到4倍或以上 。
储存条件
在保存上,动物性奶油比较娇气 。植物性奶油可以冷冻储存,但是动物性奶油冷冻储存后,就会油水分离 , 报废!而且冷藏的温度高了,奶油要变质;低了,要油水分离;忽冷忽热了,就会变得凝乳状 。所以一般也就是0℃到5℃之间 。保存期也比植物奶油短 。
价格
植物奶油与动物奶油的价格差距非常大,动物奶油是植物奶油的一倍不止 。
操作难度
因为动物奶油的稳定性不强,而且对温度要求高,所以用动物奶油裱花的难度指数也很高!但是用植物奶油则不会有这种情况了,无论温度是多少,植物奶油蛋糕都能维持非常好的造型 。

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