文章插图
1、注意用量
茉莉花茶虽清香怡人，有调节情绪、消除口臭的作用，但性温、味辛甘，具有行气、活血的功效，若过量饮用 ， 可能会影响人体内分泌 ， 导致内分泌紊乱，女性则可能会导致月经不调 。
2、不宜空腹饮用
茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、挥发油等成分，可以刺激胃酸的分泌 ， 加快胃排空，若空腹状态饮用，可能会影响肠胃消化功能，导致身体不适 。
3、便秘患者不宜饮用
茉莉花茶中含有多酚类物质，有收敛肠胃的作用，若便秘患者饮用，可能会加重便秘症状 。
4、失眠患者不宜饮用
【茉莉花泡水的禁忌】 茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质，对大脑皮质有兴奋作用，因此，失眠患者不宜饮用，以免加重失眠的情况 。
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