新鲜枇杷怎么止咳


新鲜枇杷怎么止咳

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冰糖枇杷:润肺止咳
冰糖味甘,性平 , 可入肺经,具有润肺止咳 , 化痰的功效 , 枇杷与冰糖一起食用可以加强其润肺止咳之效 。
材料:枇杷300克,冰糖、食盐适量 。
做法:
1、枇杷洗净,剥去外皮备用 。
2、准备一盆清水 , 放入适量食盐,然后将枇杷放入浸泡5分钟左右 。
【新鲜枇杷怎么止咳】 3、将枇杷捞出,对半切开,取出果核以及果肉上附着的白色内膜 。
4、在锅中加入适量清水,约为枇杷的三倍 。
5、枇杷放入锅中,加入适量冰糖,开火煮5-6分钟,直至果肉变软,冰糖溶化 。
6、将枇杷冰糖水盛在小碗中 , 稍冷却后即可食用 。
枇杷炖雪梨:止咳化痰
雪梨是一种常见的水果,其性味甘凉 , 具有清肺润燥、止咳化痰等功效,枇杷与雪梨一起食用可以改善肺热和肺燥引起的咳嗽少痰,声音嘶哑,咽喉疼痛等症 。
材料:枇杷5颗,雪梨1个,枸杞10颗,冰糖适量 。
做法:
1、将雪梨去皮切成滚刀块备用 。
2、枇杷去皮去核,果肉切块备用 。
3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加入冰糖、枸杞以及适量清水 。
4、开大火煮沸,然后转小火熬煮30分钟左右 , 盛出后即可食用 。
枇杷炖银耳:润肺止咳
银耳不仅是一种食材,也可以作药用,其味甘,淡,性平,具有很好的滋阴润肺的功效,枇杷与银耳一起食用可以改善肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、外感风热咳嗽等多种咳嗽证型 。
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗 。
做法:
1、将枇杷去皮,去核以及白色内膜 , 切成小块备用 。
2、银耳用凉水泡开,撕成小朵备用 。
3、红枣去核 , 与枸杞一起清洗干净 。
4、在锅中加入适量清水,放入银耳 , 开大火煮沸 。
5、然后改小火再炖2小时左右 。
6、将枇杷、红枣、枸杞一同放入锅中,继续炖煮20分钟左右即可 。
7、也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜 。
川贝炖枇杷:润肺止咳、化痰
川贝是一种常见的中药材,味甘,性凉,具有很好的润肺、止咳、化痰的作用,枇杷与川贝一起配伍使用可以很好的改善风热所致的咳嗽症状 。
材料:枇杷6颗 , 冰糖20克 , 川贝5克 。
做法:
1、将枇杷洗净 , 去核去皮备用 。
2、将枇杷、川贝、枇杷一同放入炖盅中 。
3、加入少量开水,大火煮沸 。
4、然后转小火炖煮40分钟左右即可 。

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