减肥期间能吃枇杷吗 _饮食

【减肥期间能吃枇杷吗】

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减肥期间可以适量吃些枇杷。
根据相关食品资料所示，每100克可食用部分的枇杷，所产生的热量为41大卡，热量较低，适宜减肥期间食用，不容易导致热量摄入过多，避免引起发胖，另外，虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低，但是富含维生素C、钾元素，减肥期间食用，利于补充自身所需营养，利于身体健康。

减肥期间能吃枇杷吗

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