减肥期间能吃枇杷吗

【减肥期间能吃枇杷吗】

减肥期间能吃枇杷吗

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减肥期间可以适量吃些枇杷 。
根据相关食品资料所示,每100克可食用部分的枇杷,所产生的热量为41大卡,热量较低,适宜减肥期间食 用,不容易导致热量摄入过多 , 避免引起发胖,另外,虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,但是富含维生素C、钾元素,减肥期间 食用,利于补充自身所需营养,利于身体健康 。

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