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切好的芒果、小番茄、洋葱、胡萝卜、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀后，放在紫甘蓝丝铺底的盘子内 ， 最后淋上沙拉酱，这样一份美味的蔬菜沙拉就完成了 。
蔬菜沙拉的制作方法准备食材：紫甘蓝、洋葱、胡萝卜、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、苹果 。
1、紫甘蓝切丝，芒果划十字刀取出果肉 ， 小番茄对半切开，火龙果切块，梨去皮切块，苹果去皮切块，洋葱切片，胡萝卜切小块备用 。
2、切好的芒果、洋葱、胡萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀 。
3、紫甘蓝丝放入盘底，再把搅拌好的果蔬倒在上面 。
【蔬菜沙拉的做法 蔬果沙拉的做法和配料】4、最后淋上沙拉酱，一份美味的蔬菜沙拉就做好了 。
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