鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养补血


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文章插图
起锅放入焯水的鸡肉、葱段、姜片、玉米和水大火烧开转中火,撇去浮沫后,加入红枣和枸杞盖锅小火炖2小时 。最后加入盐和胡椒粉调味,美味的清炖鸡汤就完成了 。
清炖鸡汤的制作方法准备食材:鸡、盐、玉米、胡椒粉、枸杞、红枣、姜、葱白 。
1、鸡肉洗净剁成小块 , 玉米切块 , 姜切片,葱白切段,枸杞洗净,红枣洗净备用 。
【鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养补血】2、起锅烧水,水烧开后放入鸡块焯一下,同时倒入料酒去除味道 。
3、另起锅放入焯水的鸡肉、葱段、姜片、玉米和水大火烧开转中火,撇去浮沫后,加入红枣和枸杞盖锅小火炖2小时 。
4、最后加入盐和胡椒粉调味,美味的清炖鸡汤就做好了 。

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