文章插图
1.大白菜250克加植物油20克炒食 。宜常服,遁用于痛凡緩解之肘 。
2.大白菜250克加植物油25克炒將熟,溌入牛妨150毫升直至炒熟后食 。
宜常服 。适用于痛风缓解之时 。
3.茄子250克洗净后蒸熟，切成条 ， 稍加酱油、麻油、盐、味精至烧熟后食 。宜常服 。适用于痛风发作者 。
4.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食 。宜常服 。适用于痛风发作者 。
5.萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟 ， 加盐少量 。食萝卜及汤 。可常服 。适用于痛风发作时 。
6.竹笋250克切丝，植物油30克 ， 盐少量，同炒至熟后服 。可常食 。适于痛风症发作时 。
7.萝卜250克，切丝，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入盐及味精 ， 宜经常食 。痛风发作时更宜 。
8.芹菜100克连根须.，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精 。可常食 。痛风急性发作时尤宜 。
9.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服 。适用于痛风未发作者 。
【痛风反复发作食疗调理】 10.鲜葡萄30克，大米50克 ， 水750毫升同煮至粥熟后服 。适用于痛风急性发作者 。
