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在到了孕产期之后，宝宝迟迟不出生也是很让人担忧的，妈妈的心情也会因此变得急躁起来，其实呢，在预产期的前后十五天生出来都是很正常的，不用太过担心了 ， 催产的方法也有很多种，但是也要根据医生的检查才能来决定要不要进行催产的，不是个人能够决定的 。
【催产的方法是怎样的 催产的三种方法】如果想安全的把孩子生下来，大人孩子都没有意外，需要的不是自己找方法折腾而是上医院检查 ， 判断胎儿的大小是否真已经达到孕40周了 ， 羊水情况如何，胎儿反应如何 ， 这些都要了解的 。就算上医院去用药催 ， 也得要孕妇的宫颈成熟，胎儿反应好，骨盆没有问题，胎儿入盆的方位没有问题才行的 。也不是无条件的什么都能上药的 。得考虑安全问题 。
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产 。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法 。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位 ， 每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来 。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了 。
催产还是有一定的风险的，一定要经过医生的检查以后才能进行 ， 不然可能过早的生宝宝会对大人小孩都有危险，如果没有超过孕产期太长时间的话 ， 还是建议自然分娩的比较好，只要宝宝想出来，自然就会出来的 ， 外界的因素有可能会导致一些危险，对身体也未必会好 。
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