减肥期间可以吃绿豆糕吗


减肥期间可以吃绿豆糕吗

文章插图
不建议食用 。
【减肥期间可以吃绿豆糕吗】 每100克绿豆糕中的碳水化合物的含量约为73.4克,其热量约为351大卡,是一种高碳水、高脂肪、高热量的小吃,在减肥期间食用绿豆糕不仅起不到减肥的效果,还可能会容易导致长胖,所以一般减肥时不建议食用绿豆糕 。

    推荐阅读