杏子和酸奶同食难受

【杏子和酸奶同食难受】

杏子和酸奶同食难受

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可能是杏子吃的太多了,或者是因为空腹吃了较多的杏子导致的,也和本身胃部比较脆弱有关 。
俗语说“杏伤人” 。杏子中含有较多的柠檬 酸、苹果酸等果酸成分,且没有完全成熟的杏子中还含有鞣酸成分 , 吃太多或者空腹吃,都容易导致胃酸分泌过多,引起胃灼痛、烧心、反酸、吐酸水、胃痛等情 况 。如果本身有胃溃疡、胃炎病史的人群 , 空腹或者吃多了杏子,更容易出现胃部不适症状 。
酸奶有一定的护胃作用,一般适量或者空腹吃酸奶并不会引起胃部不适,考虑还是杏子对胃部的伤害更大一些,但是如果喝的是冰酸奶也有可能会引起腹泻等不适情况 。

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