文章插图
【怀孕可以吃酸豆角吗 怀孕吃酸豆角好吗】 1、怀孕不宜多吃酸豆角，酸豆角口感比较好，并且有开胃 ， 助消化的作用，所以深受孕妇的喜爱 。但是酸豆角属于腌制过的豆角 ， 为腌制类的食品，其中的维生素，蛋白质等营养成分都会受到不同程度的破坏，而且可能还存在有致癌的物质如亚硝酸盐，食用过多对胎儿和母体会有损害 。
2、另外 ， 酸豆角中含的盐分较高，会增加肾脏的负担，尤其在妊娠中晚期过多食用会加重孕妇的水肿 ， 会导致血压升高，所以孕妇应该少吃酸豆角 。
3、同时孕期的营养应该以清淡，易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食品 。同时也有也要有一定蛋白质的摄入，饮食应该多样化，粗细搭配 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 戒烟戒酒 。
推荐阅读
- 炒酸枣仁的功效与作用及禁忌 炒酸枣仁的用处
- 炒酸枣仁的功效 炒酸枣仁的功效与作用
- 空腹可以吃醋泡姜吗
- 虾爬子煮煮多久就可以吃了 虾爬子应该煮多久
- 怎样腌制酸辣白菜 怎样腌制酸辣白菜才好吃
- 食疗降低尿酸的方法
- 幼犬什么时候可以吃微量元素
- 痛风患者如何降尿酸
- 酸萝卜老鸭汤的做法 正宗酸萝卜老鸭汤的做法
- 猫可以吃芹菜吗?