百香果怎么吃可以减肥的

【百香果怎么吃可以减肥的】

百香果怎么吃可以减肥的

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百香果的营养丰富,味道酸甜浓郁,每100克百香果的热量为66大卡,是一种低热量、高水分的水果 , 而且它还含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠胃蠕动,起到辅助减肥的作用,我们平时将它刮下来直接食用 , 或者搭配适量的蜂蜜泡水喝,都是可以的 。

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