【榛子孕妇能吃吗？】
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孕妇是可以吃榛子的 。
怀孕期间孕妇对营养物质的需求会比平时高出很多，如若出现食欲不佳 ， 进食较少还可能出现孕期营养不良的现象，榛子的营养价值极高，除了含有其他坚果都具有的蛋白质、脂肪、糖类外 ， 还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2维生素E以及人体所需要的8中必须氨基酸，孕期适当的食用榛子对孕妇和胎儿均有好处 。
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