【糖尿病人能吃芋头吗？】
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糖尿病人可以吃芋头 ， 因为芋头中含有半乳聚糖 ， 能有效降低血压和胆固醇 。最重要的一点是芋头的热量较低,因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品 。但是要注意适量，因为芋头的主要成分为淀粉 ， 煮熟之后的芋头含糖指数升高 ， 糖尿病人吃太多的话，淀粉摄取量相对增加，因此吃芋头不能一次吃得太多太饱，要定时定量,同时主食要相应减少，以免摄入过多卡路里 。
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