【薏米泡多久才能煮】
文章插图
1-2小时 。
煮薏米的时候提前用清水浸泡1-2小时左右，直至薏米膨胀变软即可 ， 若是薏米浸泡时间过短，吸水不够，可能仍然比较难煮烂；若是浸泡时间过长，会造成薏米中的营养成分流失，影响薏米粥的营养价值 。
推荐阅读
- 薏米粥不泡要煮多久
- 薏米怎么吃减肥效果好
- 薏米粥每天喝多少合适
- 薏米粥能天天喝吗
- 红豆粥的做法窍门
- 红豆薏米粥能当早餐吗
- 电饭煲煮红豆粥要多久
- 电饭锅煮黑米粥一定要泡吗
- 维c泡腾片作用和功效 维c泡腾片到底好不好
- 紫菜蛋花汤紫菜要泡吗
文章插图
1-2小时 。
煮薏米的时候提前用清水浸泡1-2小时左右，直至薏米膨胀变软即可 ， 若是薏米浸泡时间过短，吸水不够，可能仍然比较难煮烂；若是浸泡时间过长，会造成薏米中的营养成分流失，影响薏米粥的营养价值 。