油桃吃多了会怎样啊


油桃吃多了会怎样啊

文章插图
1、容易上火
油桃性温 , 过长期过量食用,容易导致上火,生活中常见的温性水果有榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等 , 这类水果在炎热夏季均不宜多吃,以免导致身体不适 。
2、肠胃不适
【油桃吃多了会怎样啊】 油桃虽有较高的营养价值,但不宜多吃,其果肉中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,若过量食用,可能会导致消化不良、腹胀等,对于胃溃疡患者而言 , 更不宜过量食用,因为油桃中富含有机酸 , 吃多了容易刺激胃黏膜,加重病情 。

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