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【吃话梅会长胖吗】 适量的吃话梅确实不会有长胖的风险，但是如果长期大量吃，或是晚上吃话梅的话，是会有长胖的风险的，因为话梅在制作过程中加入了大量的糖与盐，是蜜饯类食品，而且热量含量高 ， 1颗话梅的热量为4千大卡 ， 长期大量吃，会引起肥胖 。
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