文章插图
白糖拌牛油果
1、准备好牛油果、白糖、水果刀以及一个小勺子 。
2、用水果刀把牛油果一分为二的方式 ， 分成两半，去掉中间的果核 。
3、拿一个小勺子，把牛油果的果肉全部挖起来，将其在果皮中捣碎成泥状 。
4、然后加一勺左右的白糖，放入到捣碎的牛油果泥中 。
5、将它充分的搅拌均匀后，即可食用 。
小贴士：如果觉得牛油果果泥容易吃腻，可以放到冰箱冷冻3小时左右再拿出来食用 ， 会让其口感更好 。
牛油果奶昔1、准备牛油果、雪梨、蜂蜜、新鲜的牛奶作为食材 。
2、用水果刀把牛油果对半切开，分为两半，去除掉中间的果核，切成小块 。
3、把雪梨洗净去皮去核，切成小块 。
4、将切好的雪梨、牛油果放入搅拌机中，加入适量的鲜牛奶以及蜂蜜 ， 启动搅拌机吗，榨成泥状 ， 即可食用 。
牛油果烤土司
1、准备牛油果、土司、番茄、盐、黑胡椒、马苏里拉芝士碎作为食材 。
2、用水果刀把牛油果对半切开，分为两半，去除掉中间的果核，切成片状 。
3、把番茄洗净后切成小块 。
4、然后把片状的牛油果摆放在土司片上 。
5、再把番茄摆放在牛油果上面，撒上少许盐和黑胡椒 。
6、再撒上一层马苏里拉芝士碎 。
【牛油果怎么吃不苦呢】 7、预热好烤箱后 ， 把土司放进去，调为17度烤制10分钟左右即可 。
推荐阅读
- 牛油果发苦还能吃吗
- 夏天吃苦瓜怎么吃好
- 杨梅酒怎么泡制
- 花椰菜有抗癌的效果吗 花椰菜能够帮助我们抗癌吗
- 怎样煮出有营养的小米粥 小米粥怎么煮好吃又营养
- 百香果怎么泡酒
- 在家做好吃的金牌蒜香排骨 蒜香排骨怎么做
- 百香果泡酒的比例是多少
- 夏至吃什么水果
- 百香果泡酒有什么功效