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勤洗澡
小暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾?。悦馕娉銎し艏膊±?。
【小暑养生怎么做】 多锻炼
小暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，小暑的时候，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼 ， 此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快 。
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