三文鱼可以和菠菜一起吃吗

【三文鱼可以和菠菜一起吃吗】

三文鱼可以和菠菜一起吃吗

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三文鱼可以和处理之后的菠菜一起吃 。
菠菜中含有一些会和三文鱼中钙元素、镁元素等矿物质发生反应的成分,直接一起食用会出现消化不良、身体不适的情况,但是菠菜经过处理之后发生反应的成分大幅度降低 , 这时候的菠菜就可以和三文鱼一起食用了 。

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