【高粱米煮饭前要泡多久 高粱米和大米一起煮饭能熟吗】
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高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦粟等，是我国传统的五谷之一，主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地 。那么，高粱米煮饭前要泡多久？下面，和一起来了解一下吧！
熟的 。另外，为了缩短高粱米的煮制时间，在煮之前浸泡也是可以的 。
高粱饴每天可以吃几块高粱饴一天吃三块即可 。
高粱饴不可多吃，因为高粱饴不仅含有大量的糖，还有糖精、添加剂和色素 。食用过量，就会同时把添加剂吃进体内，对身体健康不好 。长期食用高粱饴也容易影响正常口腔环境，使口腔成为细菌繁殖地 ， 高粱麦芽容易在牙齿内产生粘连 ， 非常容易引起蛀牙 。
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