大黄米和小黄米哪个营养好 大黄米的营养价值


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【大黄米和小黄米哪个营养好 大黄米的营养价值】 1、大黄米,含有丰富的蛋白质、b族维生素、碳水化合物、维生素E、锌元素、铜元素、锰元素、以及膳食纤维等营养元素 , 提供给人体每日的生理需要 。大黄米,性微寒,味甘,有滋阴益肺、利大肠的功效,可以治疗毒热、肿毒、疔疮 , 以及阴虚阳盛引起的夜不得卧等病症 。
2、还有补中益气,和胃的作用,可以适用于体弱多?。?脾胃虚弱泄泻的患者 。

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