文章插图
不能当饭吃
【吃西瓜能代替吃饭吗】 西瓜94%以上都是水分 , 含糖5%,把它当饭吃,不仅容易刺激肠胃,导致腹泻等不适,还会增加热量摄入 , 因为吃西瓜不饱肚子,当做正餐吃,你会吃很多,吃完没过多久,又会继续吃,整个热量摄入会相对较高,长期如此会长胖 。
推荐阅读
- 怎么看西瓜的好坏
- 宁夏2023年养老金上调方案出炉:三结合调整方式,两类人能多涨!
- 西瓜怎么长期储存方法
- 刺身可以煮熟了吃吗?三文鱼刺身需不需要洗
- 切好的西瓜能放一夜吗
- 番茄酱怎么做 番茄酱怎么吃
- 香梨不能和什么一起吃呢
- 吃鱼头真的能补脑吗?葱油鲜鲢鱼的做法
- 油桃不能和什么一起吃呢
- 油桃和香梨一天吃多少合适