【吃海盐好还是食用盐好】
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海盐是指从海水中提炼制成的盐 ， 属于食用盐的一种，因此二者并没有可比性 。
而食用盐又分为海盐和矿物盐，二者区别也不是很大，但是矿物盐由于污染少，纯度会更高一些；而海盐中的矿物质则避矿盐更多 。大家可以根据自己的需求进行选择 。
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