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【长期早上喝淡盐水好吗】 主要看人群是否合适 。
1.如果是有高血压、高血脂、心脑血管疾病、经常性腹泻的患者,并不建议在早上的时候喝淡盐水,这样会升高血压、导致血管壁弹性下降,提高心脑血管疾病的发生率,不利于健康 。
2.如果没有上述疾病,并且平常饮食清淡,盐摄入量少 , 那么可以更具自身需求决定是否在早上的时候喝一杯淡盐水 。无必要时并不推荐这么做 。
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