减肥能吃黄桃吗


减肥能吃黄桃吗

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能适量吃 。
【减肥能吃黄桃吗】 黄桃嫩滑爽口 , 清香多汁,果肉中含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等营养成分,还属于热量较低的水果,适量食用,不仅可以补充多种营养 , 还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,因此,减肥期间可以适量吃 。

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