文章插图
【处暑吃什么蔬菜】 推荐食物：莲藕 。
处暑节气时天气炎热，吃一些性质寒凉的食物，可以降低身体中的燥热性 ， 莲藕中含有黏液蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用莲藕可以促进排便、调补脾肾、清热生津，对身体的补益和秋燥的缓解都是很有好处的 。
推荐阅读
- 买房送的家电什么时候拿
- 海南有什么好玩的地方 海岛风情景点
- 处暑适合吃什么
- 处暑如何养生
- 三亚最好玩的地方 分别有什么吸引人的地方
- 早上吃水煮鸭蛋好吗
- 能带给摩羯好运的星座 最旺摩羯座的是什么星座
- 上海最好玩的地方 上海最好玩的地方是什么
- 吃鸭蛋好还是鸡蛋好
- 阿胶固元膏直接吃吗