瘦身茶配方有哪些

对于想要减肥的朋友来说 , 如果没时间通过运动来减肥的话 , 不妨了解下瘦身茶配方哦!那么瘦身茶配方有哪些呢?接下来 , 本文就为大家介绍三款瘦身茶配方 , 仅供大家参考 。 想要了解瘦身茶配方有哪些的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍 。
瘦身茶配方一
配方:荷叶3g , 山楂15g , 生大黄5g , 甘草3g , 水2000㏄ 。
做法:
1、将所有青草材料洗净备用 。
2、将作法1的材料与水一起放入锅中 , 先以大火煮至沸腾后 , 再转小火续煮约30分钟 。
3、将所有材料过滤后 , 静置待凉即可 。
功效:可有效降低脂肪的累积 , 并可改善排便不顺的问题 , 想解决便秘问题的人可以天天饮用 , 但有习惯性腹泻的人请酌量饮用 。
瘦身茶配方二
配方:干荷叶5g , 淡竹叶5g , 干桑叶5g , 新鲜蒲公英5g , 干杜仲叶2g , 枸杞2g , 柠檬汁5㏄ , 蜂蜜5g , 水1500㏄ 。
做法:
1、将材料洗净后 , 与水一同放入锅中 , 先以大火煮至沸腾时 , 转小火焖煮1小时 , 再将材料全部过滤掉后 , 静置待凉备用 。
2、将柠檬汁 , 蜂蜜和水加入己冷却的茶汤中 , 搅拌均匀后倒入杯中即可 。
功效:有效消除水肿的问题 , 对于虚胖水肿的MM最适合不过 。
瘦身茶配方三
配方:葡萄柚一颗 , 绿茶、蜂蜜少许 。
做法:葡萄柚榨汁 , 绿茶用冷水冲泡约10分钟 , 两者调和 , 用少许蜂蜜调味饮用 , 每天一杯 。
功效:蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷 , 且具有止咳化痰 , 养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效 。
【瘦身茶配方有哪些】以上就是关于瘦身茶配方有哪些的相关介绍 。 上面为大家介绍的这三款瘦身茶配方都是比较常见的 , 瘦身效果也比较好 , 正苦恼于如何减肥的朋友不妨试试上面介绍的这些瘦身茶哦!当然啦!关于瘦身茶配方远远不止上面介绍的这三款 , 在此就不一一介绍了 。

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