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脾虚肥胖应该吃什么药？

减肥小知识

【脾虚肥胖应该吃什么药？】现实生活中有很多的人， 有很多人存在着肥胖的症状 。 许多人认为肥胖是由于脾虚而引起， 脾虚的话一般会导致胃口也不太好， 食欲欠佳 。 导致肥胖的原因有许多许多的， 肥胖被认为是与遗传等因素有关系 。 有的人不注意节食 。 每顿吃的非常好， 吃得多， 暴饮暴食直接导致了肥胖的发生 。 今天我们来着重讲一下脾虚引起的肥胖该吃什么药， 怎么减肥？
不要随便吃药 对身体不好 。
蜂蜜：蜂蜜味甘、补脾缓急， 润肺止咳， 润肠通便 。 宜于脾胃虚
吃油炸食物：因为这类食物不容易消化， 会加重消化道负担，
多吃会引起消化不良， 吃了还容易长胖
山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼这些都是健脾的东西
热量也不是很高 可以多选择吃这样的食物
平时可以揸脾茶 调养， 补气健脾， 益气养神， 对脾胃虚弱人群很管用 。
脾虚， 需要健脾， 健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等 。 同时要注意节制饮食， 不能暴饮暴食， 过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物 。 此外， 要注意生活规律， 不要劳倦过度， 还要适当运动， 慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目 。
脾虚是不会引起发胖的， 肥胖主要考虑为内分泌失调或营养过剩所致， 建议最好去医院检查一下， 是可以采取中药调理的， 平时多吃有营养的食物 。
无原因的突然肥胖者需要检查甲状腺激素、卵巢、肾上腺素以及是否有多囊肾多囊卵巢等问题 。
在了解自己的肥胖原因之后， 我想大家应该为自己的减肥计划有了一个很好的规划吧！不管是什么样的原因导致的肥胖， 我们都需要在平时的时候注意运动， 消耗掉过多的热量， 才能达到减肥的目的 。 一些内分泌失调等因素引起的， 需要吃药调整激素的水平 。

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