在现在的生活中 ， 好多人都依靠一些食疗方法来帮助减肥 。 而对于传统的节食长期运动兰说 ， 都让好多人不能坚持下来 ， 其实 ， 醋泡大蒜也能作为一种减肥瘦身的方法 ， 而且还能杀菌治病 。
大蒜泡醋是很多人都试过了的减肥妙方 ， 所含氨基酸能干扰脂肪的合成、大蒜又有杀菌、预防心脑血管疾病的功效 。 将二者完美结合 ， 可以真正实现减肥瘦身、健康杀菌的效果 。 那么大蒜泡醋减肥的效果到底怎么样？
大蒜泡醋减肥的原理
【醋泡大蒜能减肥吗】醋 ， 所含氨基酸能干扰脂肪的合成 ， 起到消耗身体脂肪的作用 ， 又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行 ， 故有减肥效果 。 吃大蒜能杀菌 ， 预防心脑血管疾病 ， 促进毛发增长 ， 抗衰老等 ， 两者结合 ， 既能减肥排毒 ， 又能预防疾病 。
醋泡大蒜 ， 不但是在平时我们吃起来口感好 ， 还是因此具有了很好的腥腻以及助消化的效果 ， 与此同时也是能够帮助人们避毒养神 ， 不仅是能够帮助人们去除身上的红肿之处 ， 也是可以带来消化食道的效果 。
因为大蒜能够杀菌 ， 这已是众所周知的事情 ， 临床上有采用大蒜素作抗微生物治疗的 。 而醋的主要成分是醋酸 ， 也有杀菌的作用 ， 不过食用过多容易会造成胃酸浓度上升 ， 有些人吃多了容易造成胃粘膜损伤 ， 胃痛 。 因此醋泡大蒜并不是吃得越多越好的 。
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